SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka im. Gustawa Herlinga-Grudzińskiego w Kielcach

10 results

Book

In basket

rate

Zdrowa od nowa : rak piersi - dieta, leczenie, życie / Magdalena Makarowska, Katarzyna Borkowska-Mękarska, Iwona Xiężopolska-Krzyżańska. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2018. - 413, [2] strony : fotografie ; 21 cm.

Author

Makarowska Magdalena Autor Borkowska-Mękarska Katarzyna Autor Krzyżańska-Xiężopolska Iwona Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Chore z nowotworem piersi

Subject

Dieta antyrakowa Rak piersi

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Symbol UKD

618.19-006 615.874

Bibliografia, netografia na stronach 408-413.

Pierwsza w Polsce książka o raku piersi, która łączy trzy perspektywy: historię pacjentki, doświadczenia lekarki specjalizującej się w onkologii klinicznej oraz fachową wiedzę dietetyczki.

Dzięki ich współpracy w książce znalazły się: dieta pomocna nie tylko w trakcie leczenia, lecz także po jego zakończeniu, a dodatkowo wiele wspomagających organizm przepisów, rzetelna wiedza medyczna o procesie chorobowym i terapiach onkologicznych oraz reakcjach organizmu, z którą łatwiej przejść przez kolejne etapy leczenia, praktyczne porady onkopacjentki i jej indywidualna historia walki z rakiem.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kazimierza Wielka - wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 33234 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Twój drugi mózg : komunikacja umysł-jelita : jak zależność mózg-jelita wpływa na nasz nastrój, decyzje i stan zdrowia / Emeran Mayer ; przekład Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2017. - 354, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Science)

Author

Mayer Emeran (1950- ) Autor Rossowski Dariusz Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Flora bakteryjna jelit Jelita Mózg Odżywianie Uczucia Żywność Terapie umysł-ciało Przewód pokarmowy Jedzenie Relacje umysł-ciało (Metafizyka)

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD

612.3 612.82 613.2

Tytuł oryginału: The mind-gut connection.

Bibliografia, netografia na stronach 343-[355].

Coraz wyraźniej uświadamiamy sobie, że rola układu pokarmowego nie ogranicza się do trawienia. Dr Emeran Mayer wykazuje, że nasz układ pokarmowy to największy pod względem powierzchni narząd zmysłu z milionami receptorów i zakończeń nerwowych. Jednocześnie przewód pokarmowy to środowisko życia trylionów mikroorganizmów, których aktywność wykracza o wiele dalej poza strawienie tłustego obiadu. Z przewodu pokarmowego wciąż płynie do naszego mózgu gigantyczny strumień różnorodnych sygnałów. Wszystko to nie pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie, nastrój, stan psychiczny, a nawet zachowanie. Fascynujemy się penetracją najdalszych zakątków kosmosu i przepastnych głębi oceanów, ale do niedawna kompletnie ignorowaliśmy złożony wszechświat w swoim własnym organizmie - świat drobnoustrojów jelitowych. Wciąż pozostaje wiele do odkrycia na temat oddziaływania tego systemu na nasze zdrowie, jednak nauka wyraźnie dostrzega już, że oś mózg-jelita-mikrobiom ściśle splata stan zdrowia mózgu z tym, co jemy, jak uprawiamy i przetwarzamy żywność, jakie zażywamy leki, w jaki sposób pojawiamy się na tym świecie oraz w jakie interakcje wchodzimy przez całe życie z mikroorganizmami z otaczającego środowiska. Skoro zaczynamy w pełni rozumieć tę cudowną złożoność uniwersalnych współzależności, których jako ludzie stanowimy tylko malutki ułamek, jestem przekonany, że będziemy postrzegać świat, siebie i swoje zdrowie zupełnie nowymi oczami.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Sandomierz - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 52040 (1 egz.)

Book

In basket

rate

6 filarów poczucia własnej wartości / Nathaniel Branden ; [przekł. Hanna Dąbrowska]. - Wyd. 5., zm. - Łódź : JK - Wydawnictwo Feeria, 2014. - 321, [3] s. ; 24 cm.

Author

Branden Nathaniel (1930-2014). Dąbrowska Hanna. Tł.

Subject

Rozwój osobowości. Poczucie własnej wartości. Wydawnictwa popularne.

Symbol UKD

159.923

Tyt. oryg.: "The six pillars of self-esteem" 1994.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Sandomierz - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 50427 (1 egz.)

Book

In basket

rate

NLP w ćwiczeniach : poradź sobie: z brakiem motywacji, destrukcyjną krytyką, prześladującymi myślami, demobilizującym otoczeniem / Susanne Haag ; przeł. Elżbieta Cieślik. - Wyd. 1, dodr. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria, 2006. - 176, [1] s. ; 21 cm.

(Psychologia i Dusza.)

Author

Haag Susanne (1966- ). Cieślik Elżbieta. Tł.

Subject

Programowanie neurolingwistyczne

Symbol UKD

159.94/.95:005.32:81'23](076)

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Sandomierz - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 44480 (1 egz.)

Staszów - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 27234 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wsparcie dla dorosłych dzieci alkoholików : hipopotam w pokoju stołowym : dziedziczenie nałogu, pokonywanie wstydu, spotkanie z dzieckiem w sobie, wyjście ze współuzależnienia / Tommy Hellsten ; przeł. Andrzej Niewinny Dobrowolski i Beata Niewinna. - Wyd. 1, dodr. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria, 2006. - 188 s. ; 21 cm.

(Psychologia i Dusza)

Author

Hellsten Tommy Niewinny Dobrowolski Andrzej (1945- ). Tł. Niewinna Beata. Tł.

Subject

Dorosłe dzieci alkoholików

Symbol UKD

615.851:613.81:159.9]-055.62

Bibliogr. s. 187-188.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kielce - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 245614 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Nie trać pamięci! : jak zapobiegać osłabieniu pamięci i chorobie Alzheimera / Patrick Holford [oraz] Shane Heaton i Deborah Colson ; przekł. Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria, 2006. - 240 s. : il. ; 21 cm.

Author

Holford Patrick. Heaton Shane. Colson Deborah. Rossowski Dariusz. Tł.

Subject

Choroba Alzheimera. Pamięć

Symbol UKD

616.83:612.8:159.953

Tyt. oryg.: The Alzheimer's prevention plan, 2005.

Bibliogr. s. 232.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Sandomierz - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 47663 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wysoko wrażliwi / Elaine N. Aron ; przekład Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2017. - 373, [1] strona ; 21 cm.

Author

Aron Elaine N. Autor Biecki Józef Tłumaczenie Rossowski Dariusz Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Higiena psychiczna Osobowość Psychologia Psychoterapia Wrażliwość

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Symbol UKD

159.923 613.86

Tytuł oryginału: The highly sensitive person. Na okładce podtytuł: jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza.

Książka „Wysoko wrażliwi” jest źródłem wiedzy o tym, kim są tzw. wrażliwcy. Autorka uświadamia, w jaki sposób można trafnie zidentyfikować tę cechę u siebie. Aron Elaine N. zawarła też w swoim poradniku test, który pozwoli Ci wykryć u siebie i innych oznaki wysokiej wrażliwości. Jako psychoterapeutka i jednocześnie osoba wysoko wrażliwa autorka ma kompetencje, by wypowiadać się w kwestiach skomplikowanej natury ludzkiej. Lektura nauczy Cię, w jaki sposób postrzegać swoją przeszłość pozytywnie, umacniając wiarę we własne możliwości. Osobom wysoko wrażliwym często może brakować pewności siebie. Mogą deprecjonować swoją wartość, a to tylko błędne postrzeganie swojego „JA”. Wiedz, że bycie kimś takim nie musi oznaczać, że jesteś gorszy od innych. Jest wręcz przeciwnie, ponieważ wiąże się to z bogatszym odczuwaniem świata i ludzi. Pozycja „Wysoko wrażliwi” dostarczy Ci wiedzy na temat wpływu takiego typu osobowości na sferę zawodową i osobistą. Książka jest również źródłem porad dotyczących tego, jak radzić sobie z nadmiernym pobudzeniem. Otrzymasz też wskazówki, w jakich przypadkach wizyta u specjalisty może okazać się dla Ciebie zbawienna. Masz wątpliwości, czy zaliczasz się do grupy osób odczuwających wszystko mocniej? Sprawdź rady zawarte w książce. Przydadzą się one nie tylko wrażliwcom!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Włoszczowa - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 32022 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak przestać się bać / Ellen Hendriksen ; przekład Dariusz Rossowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK Wydawnictwo, 2020. - 366, [1] strona : fotografie, rysunki, wykresy ; 21 cm.

Author

Hendriksen Ellen. Autor Rossowski Dariusz. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Lęk Przezwyciężanie lęku Fobia społeczna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Symbol UKD

159.923 159.942 616.89-008.44

Tytuł oryginału: "How to be yourself : quiet your inner critic and rise above social anxiety" 2018.

U dołu okładki: Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęki społeczne.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Busko Zdrój - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 44417 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dziwne przypadki ludzkiego mózgu : historie szaleństw i powrotów do zdrowia z neurochirurgami w roli głównej / Sam Kean ; przekład Adam Wawrzyński. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Wydawnictwo, 2018. - 479, [1] strona ; 21 cm.

(Science)

Author

Kean Sam. Autor Wawrzyński Adam (1978- ). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe Publikacje naukowe

Subject

Mózg Neurochirurgia. Choroby psychiczne

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD

616.8 616.8-089 612.82 611

Tytuł oryginału: The tale of the dueling neurosurgeons : the history of the human brain as revealed by true stories of trauma, madness, and recovery.

Bibliografia na stronach 467-478.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kielce - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 260889 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Chłopak z sąsiedztwa / Kasie West ; przekład Jarosław Irzykowski. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Wydawnictwo, 2017. - 340, [1] strona ; 21 cm.

(Feeria Young.)

Author

West Kasie. Autor. Irzykowski Jarosław. Tłumaczenie.

Form of Work

Książki. Proza.

Audience Group

Młodzież 14-17 lat.

Demographic Group

Literatura amerykańska.

Subject

Rodzeństwo. Nastolatki.

Genre/Form

Powieść obyczajowa.

Symbol UKD

821.111(73)-93

Od śmierci mamy Charlie Reynolds przebywa głównie w męskim towarzystwie - ma trzech starszych braci i sąsiada, honorowego członka rodziny. Jest zdeklarowaną chłopczycą i woli grać z kumplami w kosza, niż bawić się w jakieś gierki i flirty. Jednak gdy musi sama zarobić na kolejny ze swoich mandatów za przekroczenie prędkości, nagle ląduje w butiku z eleganckimi ubraniami. I tam nie pozostaje jej nic innego, jak zachowywać się o wiele bardziej kobieco niż do tej pory. Co sprawia, że zaczyna się nią interesować pewien przystojny chłopak… Wszystkie stresy Charlie odreagowuje wieczorami, gadając przez płot z Bradenem, sąsiadem i przyszywanym czwartym bratem, który zna ją lepiej niż ktokolwiek. Ale nawet się nie domyśla, że Charlie kryje pewną tajemnicę: jest w nim zakochana. I za żadne skarby mu tego nie zdradzi, bo nie chce go stracić.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Starachowice - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 41807 (1 egz.)