SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka im. Gustawa Herlinga-Grudzińskiego w Kielcach

28 results

Book

In basket

rate

Aerobik i step : ćwiczenia dla każdego : trening na każdy dzień / Ruth Arteaga Gómez ; [tł. Jerzy Łoziński]. - Warszawa : Buchmann, 2009. - 192 s. : il. kolor. ; 25 cm.

Author

Arteaga Gómez Ruth. Autor Łoziński Jerzy (1947- ). Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Aerobik Gimnastyka

Genre/Form

Poradniki

Symbol UKD

796.41

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kielce - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 247807 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Bez David. Autor Rudnik Justyna. Tłumaczenie Dusza Barbara. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Zdrowe żywienie

Genre/Form

Książka kucharska

Domain

Kulinaria

Symbol UKD

641.55/.56

Na s. tyt. adres www: saladpride.blogspot.com.

Łatwe przepisy na pyszne i zdrowe dania serwowane w miskach. Naturalne, proste i dobrze wyglądające jedzenie! Bowl Food to nie tylko najgorętszy trend sezonu, ale przede wszystkim znakomity pomysł na zbilansowaną, zdrową dietę. W swojej nowej książce David Bez zrywa z tradycyjną koncepcją zupy i jak zwykle proponuje oryginalne przepisy na ciepłe dania, serwowane w miskach. Niebanalne pomysły na pełnowartościowy posiłek dla wszystkich – wegan, wegetarian, witarian i wszystkożerców. Zasada jest prosta: jak najwięcej warzyw, jak najmniej węglowodanów. David Bez proponuje praktyczny podział składników potrawy: na bazę, warzywa, białka, toppingi oraz dressing lub bulion. Dzięki temu każdy przepis jest idealnie zbilansowany, a wszystkie kombinacje dają efekt dań sycących i odżywczych. Jedno jest pewne – David Bez zadbał o każdy detal, aby Twój posiłek cieszył oczy i podniebienie. Na pożywny obiad i lżejszą kolację, na lunch w biurze i drugie śniadanie w domu. Na zdrowie! David Bez jest popularnym blogerem kulinarnym i prawdziwym ambasadorem zdrowego żywienia. Jego poprzednie książki [SałatLove i ŚniadanLove] okazały się bestsellerami w kilkudziesięciu krajach. Wielkie zainteresowanie blogiem i entuzjastyczne recenzje książek zachęciły autora do otwarcia restauracji w Londynie – Neal’s Yard, która wpisuje się w jego filozofię naturalnego, prostego i dobrze wyglądającego jedzenia. Długoletnie doświadczenie Davida w branży graficznej przekłada się na jego dbałość o detale, zmysł do niezwykłych kompozycji i piękne zdjęcia. Aktualnie David Bez cyklicznie publikuje na łamach m.in.: Daily Mail, The Daily Telegraph, The Times; prowadzi również warsztaty kulinarne oraz multi-sensoryczne wydarzenia w swojej restauracji.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kazimierza Wielka - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 32341 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Suma wszystkich strachów / Tom Clancy ; [tł. Piotr Siemion]. - Warszawa : Buchmann, 2011. - 800 s. ; 22 cm.

(Fabryka sensacji)

Author

Clancy Tom (1947- ). Siemion Piotr (1961- ). Tł.

Subject

Powieść amerykańska

Symbol UKD

821.111(73)-3

Tyt. oryg.: The sum of all fears, 1991.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Sandomierz - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 47207 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Anatomia jogi : [atlas ćwiczeń] / Abigail Ellsworth ; [tł. Aleksandra Sobota]. - Warszawa : Buchmann, cop. 2012. - 159 s. : il. kolor. ; 26 cm.

Author

Ellsworth Abigail. Sobota Aleksandra. Tł.

Subject

Joga. Anatomia.

Symbol UKD

613.7:159.96:615.82:611

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Busko Zdrój - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. S/2602 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Fiedler / [tekst Katarzyna Fiołka]. - Warszawa : Buchmann, cop. 2011. - 127 s. ; 21 cm.

(Wielkie Biografie / Buchmann)

Author

Fiołka Katarzyna.

Subject

Fiedler, Arkady (1894-1985). Pisarze polscy Podróżnictwo

Genre/Form

Biografie

Symbol UKD

821.162.1(091) 910.4 929-052(438)

Bibliogr.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kielce - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 250228 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Amerykański zabójca / Vince Flynn ; przeł. Arkadiusz Nakoniecznik. - Warszawa : Buchmann, 2012. - 414 s. ; 19 cm.

(Fabryka Sensacji)

Author

Flynn Vince. Nakoniecznik Arkadiusz. Tł.

Genre/Form

Powieść amerykańska

Symbol UKD

821.111(73)-3

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Starachowice - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 40956 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Historia malarstwa / Paz García Ponce de León ; [tł. Beata Haniec et al.]. - Warszawa : Buchmann, 2008. - 256 s. : il. kolor. ; 29 cm.

Author

García Ponce de León Paz (1975- ). Haniec Beata. Tł.

Subject

Malarstwo (szt.plast.)

Symbol UKD

75(091)

Indeks.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Włoszczowa - czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 29057 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Idiomy języka angielskiego / Daphne M. Gulland ; [przekł. i adapt. Krzysztof Hejwowski ; il. Achim Theil]. - Warszawa : Buchmann, cop. 2002. - 142 s. ; 21 cm.

Author

Gulland Daphne M. (1953- ) Hejwowski Krzysztof. Tł. Theil Achim. Il.

Subject

Język angielski Słownik angielsko-polski

Symbol UKD

811.111::811.162.1]'373.7'374

Tyt. oryg.: "Langenscheidt Bildliche Redewendungen Englisch" 1996.

Na okł. podtyt.: tłumaczenie - komentarz, przykładowe użycia.

W in. ed. pt.: 1000 idiomów angielskich.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Busko Zdrój - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 40149 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Odwet / Jack Higgins ; przełożył Zbigniew Królicki. - Warszawa : Buchmann, 2011. - 247 stron ; 21 cm.

(Fabryka Sensacji)

Author

Higgins Jack (1929- ). Autor Szulc Andrzej. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Przestępczość zorganizowana Zemsta Zabójstwo Służby specjalne

Genre/Form

Powieść Sensacja

Symbol UKD

821.111-312.4

Nazwa autora : Harry Patterson.

Jack Fox, odznaczony bohater wojny o Kuwejt, absolwent Harvardu, poważany biznesmen, jest zarazem wschodzącą gwiazdą międzynarodowego kartelu kryminalnego, siostrzeńcem szefa nowojorskiej mafii. Młoda, ambitna dziennikarka, Kate Johnson odkrywa drugie oblicze Foxa i płaci za to śmiercią. Blake - jej były mąż, szef tajnej jednostki zwanej Piwnicą, podległej bezpośrednio prezydentowi USA, postanawia się zemścić. W wymierzaniu sprawiedliwości pomaga mu Sean Dillon, były pracownik IRA, obecnie zaufany współpracownik brytyjskich służb specjalnych. Wspomagani przez parę londyńskich gangsterów, Blake i Sean zaczynają niszczyć imperium Foxa, doprowadzając do zamknięcia jego dochodowego kasyna, wysadzając arsenały broni, zatapiając łódź z ładunkiem złota. Zapędzony w ślepy zaułek gangster przygotowuje krwawy odwet... [lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Pińczów - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 30815 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Menopauzing czyli Nowy początek : jak zdrowo i z energią wejść w kolejny etap swojego życia / Davina McCall oraz dr Naomi Potter ; przedmowa do polskiego wydania dr n. med. Katarzyna Skórzewska ; [przekład: Paweł Kozłowski]. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2023. - 303, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

Author

McCall Davina (1967- ). Autor Potter Naomi. Autor Skórzyńska-Dziduszko Katarzyna. Przedmowa Kozłowski Paweł (tłumacz). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Menopauza Perimenopauza

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD

612.662.9

Nazwa pierwszej autorki wyróżniona typograficznie.

Indeks.

Ten przewodnik, napisany w zabawny, bezpośredni i bezpruderyjny sposób to absolutny „must read” dla wszystkich kobiet, które chcą dowiedzieć się i zrozumieć, co je czeka je w okresie okołomenopauzalnym. Brytyjska dziennikarka Davina Mc Call razem z dr Naomi Potter na bazie najnowszych badań naukowych tłumaczą, czym jest menopauza, obalają szkodliwe mity, oddają też głos kobietom i przyglądają się ich doświadczeniom, dzięki czemu możemy zrozumieć, że chociaż każda z nas przeżywa ten czas inaczej razem tworzymy silną społeczność. Menopauzing uzbraja kobiety w narzędzia niezbędne do pełniejszego zrozumienia tej części ich życia. Bo menopauza to nie koniec. To drugi początek. (Oprócz porad ogólnych, opisuje realia brytyjskiej służby zdrowia)

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Busko Zdrój - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 45035 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wielki atlas anatomii człowieka / Beverly McMillan ; il. Argosy Publishing ; [tł. Aleksandra Glinka-Maruszak et al.]. - Warszawa : Buchmann, cop. 2009. - 288 s. : il. kolor. ; 35 cm.

Author

McMillan Beverly. Glinka-Maruszak Aleksandra. Tł. Maruszak Aleksandra Glinka - [Odsyłacze].

Subject

Anatomia człowieka

Symbol UKD

611(084.4)

Indeks.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Busko zdrój - czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 42230 f. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Savoir-vivre : poradnik dobrego wychowania / [oprac. Anna Strzeszewska, Justyna Nojszewska, Dagmara Bałabaniak]. - Wyd. 3., rozszerz. - Warszawa : Buchmann, 2012. - 234 s. : il. ; 24 cm.

Author

Strzeszewska Anna. Oprac. Nojszewska Justyna. Oprac. Bałabaniak Dagmara. Oprac.

Subject

Obyczaje towarzyskie

Symbol UKD

395(083.1)

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Busko Zdrój - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. S/2758 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Instrukcja obsługi przyszłości / Areta Szpura ; współpraca: Emilia Padoł. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2022. - 301, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Author

Szpura Areta (1992- ) Autor Padoł Emilia (1985- ) Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Ekologiczny styl życia Degradacja środowiska Środowisko przyrodnicze Technologie cyfrowe Zmiany klimatyczne Żywność

Genre/Form

Wywiad dziennikarski

Domain

Ochrona środowiska Socjologia i społeczeństwo

Symbol UKD

502.12 316.728 (047)

Bibliografia na stronach 269-[271].

Książka "Instrukcja obsługi przyszłości" Arety Szpury podpowie Ci, jak zostać bohaterem i zmienić świat na lepsze. Jaka przyszłość nas czeka? Scenariusze pisane przez naukowców i ekspertów nie są optymistyczne. Mamy do wyboru: stać bezczynnie, lub działać. Tylko jak? Areta Szpura, znana i lubiana aktywistka, w swojej książce "Instrukcja obsługi przyszłości" odpowiada na pytanie, co możemy zrobić, aby realnie wpłynąć na przyszłość naszej planety i stać się prawdziwym bohaterem… Pomaga jej w tym ośmioro ekspertów.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Końskie - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 50283 (1 egz.)

No cover

Other collections

In basket

rate

Michael Jackson : Jedyna autobiografia / Moon Walk ; tł. Grażyna Woyda, Miłosz Młynarz. - Warszawa : Buchmann, 2009. - 302,[2]s.;[16]s. il.kolor. : il. ; 21 cm.

Author

Walk Moon. Woyda Grażyna. Tł. Młynarz Miłosz. Tł.

Subject

Jackson Michael Muzyka rozrywkowa amerykańska Piosenkarze

Symbol UKD

78.071:929 A/Z

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Busko Zdrój - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 43667 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dieta DASH : sposób na nadciśnienie / Beata Woźniak. - Warszawa : Buchmann, 2018. - 158, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Author

Woźniak Beata (nauki medyczne). Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dietetyka Nadciśnienie tętnicze Zdrowe żywienie

Genre/Form

Poradnik Książka kucharska

Domain

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Symbol UKD

613.2:641.55/.56

Od lat zajmuje na pierwszych miejscach w rankingach diet, bo Dieta DASH to nie tylko odżywianie, to również terapia pozwalająca skutecznie obniżyć ciśnienie tętnicze i ważny element profilaktyki chorób związanych z nadciśnieniem. Jest skuteczna, zdrowa i zrównoważona. Oprócz ograniczenia spożycia soli wystarczy zmienić dotychczasowy sposób odżywiania, opierając się na kilku prostych założeniach. Sekretem tego programu żywieniowego nie są bowiem kalorie czy odpowiednie połączenia składników, lecz konkretne produkty, które przyczyniają się do uregulowania ciśnienia. W tej książce kucharskiej przedstawiono sprawdzone przepisy na pyszne potrawy DASH, opierające się na składnikach takich jak: pełne ziarno, nabiał, warzywa i owoce, ryby i chude mięso, strączki, nasiona i orzechy.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kazimierza Wielka - wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 32690 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Wójcik Tomasz (1976- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Aparaty fotograficzne Fotografie Techniki fotograficzne Film Teoria fotografii

Genre/Form

Poradnik

Domain

Inżynieria i technika Hobby i czas wolny

Symbol UKD

77.02

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kielce - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 265494 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Filozofia : zagadnienia, pojęcia, terminy / oprac. Michał Zieliński. - Warszawa : Buchmann, 2006. - 211 s. ; 21 cm.

Author

Zieliński Michał (religia). Oprac.

Subject

Filozofia

Bibliogr. s. 211.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Ostrowiec - czytelnia

There are copies available to loan: sygn. 49590 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Gramatyka języka niemieckiego / [oprac. Wydawnictwo Buchman]. - Warszawa : Buchmann, cop. 2004. - 100 s. ; 21 cm.

Form of Work

Książki

Subject

Język niemiecki

Genre/Form

Podręczniki

Symbol UKD

811.112.2'36

Na okł.: Rzeczowniki, zaimki, przyimki, przymiotniki, przysłówki, czasowniki, negacja w języku niemieckim.

unavailable

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kielce - Wypożyczalnia

All copies are currently unavailable: sygn. 249293

Book

In basket

rate

Author

Basse Monika von Opracowanie

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne

Subject

Język niemiecki Gramatyka Deklinacja (językoznawstwo) Uczenie się języków obcych Języki obce Język niemiecki (przedmiot szkolny)

Genre/Form

Podręcznik Kompendia i repetytoria

Domain

Językoznawstwo

Symbol UKD

811.112.2'36

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kielce - Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 264513 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Język angielski : korepetycje : poziom podstawowy Maria Birkenmajer, Elżbieta Mańko - Warszawa : "Buchmann", cop. 2004 - 159, [1] s. : il., rys., tab. ; 21 cm

Author

Birkenmajer Maria Mańko Elżbieta

Subject

Język angielski

Symbol UKD

811.111'36(076)

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kielce - Multimedialny

There are copies available to loan: sygn. 243818 (1 egz.)