Uważne uczenie się : zredukuj stres i zwiększ produktywność mózgu, by uczyć się efektywnie

Książka

W koszyku

Uważne uczenie się : zredukuj stres i zwiększ produktywność mózgu, by uczyć się efektywnie / Craig Hassed i Richard Chambers ; przekład Agata Redlicka i Oskar Kaczmarek. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Blok, 2018. - 238, [1] strona : wykresy ; 23 cm.

Autor

Hassed Craig. Autor Chambers Richard. Autor Redlicka Agata Tłumaczenie. Kaczmarek Oskar Tłumaczenie.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Odbiorca

Nauczyciele Rodzice Studenci Uczniowie

Temat

Kształcenie Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Uczenie się

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Symbol UKD: 159.944.4 159.953 37.041 612.82

Poradnik Uważne uczenie się jest opracowaniem, które przedstawia możliwości wykorzystania koncepcji uważności zarówno w procesie uczenia się, jak i nauczania. Autorzy, wychodząc od historii i założeń nurtu, prowadzą narrację wykładu poprzez informacje o kontekstach zastosowania uważności w środowiskach nastawionych na tzw. uczenie głębokie lub osiągnięcie stanu flow aż po praktykę - książkę kończy dwanaście ćwiczeń regulujących uwagę charakterystycznych dla praktyki mindfulness. Stosowanie uważności zwiększa efektywność uczących się i nauczających, wspomaga ich rozwój osobisty, pomaga zachować dobrostan fizyczny i umysłowy, a także pomaga zredukować stres, zapobiegając np. atakom paniki czy pogorszeniu zdrowia.

Status dostępności:

Kielce - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 260275 (1 egz.)

Jędrzejów - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46199 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca bibliografii

Indeks

Uwaga dotycząca przeznaczenia czytelniczego

Książka skierowana do nauczycieli, uczniów, studentów, osób samokształcących się oraz rodziców.