301786
Książka
W koszyku
Prawda o kobiecej depresji : jak zapanować nad ciałem, by uzdrowić umysł / Kelly Brogan, Kristin Loberg ; przełożyła Donata Olejnik. - Wrocław : Bukowy Las, copyright 2017. - 372, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Brogan Kelly Loberg Kristin Olejnik Donata Tłumaczenie
Temat
Depresja psychiczna
Gatunek
Poradniki
Symbol UKD: 616.895
Przełomowa i odważna książka o depresji, międzynarodowy bestseller. Lekarz psychiatra Kelly Brogan, opierając się na doświadczeniach z własnej praktyki medycznej i na dowodach naukowych, przedstawia nowatorską, holistyczną metodę radzenia sobie z depresją u kobiet. Przekonuje, że symptomy depresji są przede wszystkim sygnałem źle funkcjonującego organizmu, poczynając od poziomu cukru we krwi przez jelita aż po tarczycę, i że sposobem na uzdrowienie umysłu może być uleczenie ciała. Służy temu trzydziestodniowy plan wyeliminowania przyczyn depresji, polegający na zmianach dietetycznych, właściwej suplementacji, oczyszczaniu organizmu i otoczenia, nowym podejściu do stresu. Daje kobietom szansę, by odzyskały umysł i dobre samopoczucie bez nadużywania antydepresantów.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Sandomierz - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50732 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Mind of your own : the truth about depression and how women can heal their bodies to reclaim their lives
Uwaga ogólna
Na okładce: 30-dniowy plan samoleczenia.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej