306980
Book
In basket
Przewlekły ból : terapia poznawczo-behawioralna : poradnik pacjenta / John D. Otis ; przedład Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 99 strony ; 24 cm.
(Poradnik pacjenta)
Author
Otis John D. Autor
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Subject
Ból Terapia behawioralna Terapia poznawcza
Genre/Form
Poradnik Ćwiczenia i zadania
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
Symbol UKD
612.88:616-08:159.9
Program terapeutyczny opisany w niniejszej książce opiera się na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej, która okazała się skuteczna w przypadku tego rodzaju dolegliwości. Kładzie nacisk przede wszystkim na potrzebę zwiększenia aktywności pacjenta oraz zmiany negatywnych myśli i zachowań mogących podtrzymywać lub nasilać doznania bólowe. Obejmuje między innymi metody radzenia sobie ze stresem, progresywną relaksację mięśni, techniki wyobrażeniowe i restrukturyzację poznawczą. Pomagają one złagodzić ból i ułatwiają radzenie sobie z dolegliwościami, co poprawia jakość życia i zmniejsza zależność od procedur medycznych.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Kazimierza Wielka - wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 32631 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again