Book
In basket
Jak zyskać świadomość : becoming aware / Daniel J. Siegel ; przekład Joanna Dżdża. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Relacja - Mamania, 2023
Author
Siegel Daniel J. (1957- ) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Medytacja Mindfulness Świadomość
Genre/Form
Opracowanie
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
Symbol UKD
159.922
Praktyczny przewodnik po przełomowej praktyce medytacyjnej Koła Świadomości, która pozwoli nam odkryć, czym są prawdziwa obecność i świadomość. Wygodny w użyciu workbook, który stanowi uzupełnienie książki Daniela J. Siegela Świadomość. Aware. Można z niego korzystać również niezależnie, jako cenne wsparcie w nauce uważności i świadomości. Daniel J. Siegel pokazuje, jak skupiać uwagę, otwierać świadomość i rozwijać pozytywny stan umysłu – trzy filary praktyki uważności, które, jak potwierdzają badania, prowadzą do lepszego samopoczucia fizycznego i psychicznego. [Opis od wydawcy].
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Kazimierza Wielka - wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 33879 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
remarks
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again